10月26日下午,商学院“呵护心灵 珍爱自我”心理健康主题活动在致用楼C103召开。本次活动由通识学院梁利苹老师主讲,商学院约100名大一新生参加。
本次主讲人是来自通识学院的梁利苹老师,首先就以提问“捕梦网”的作用为开头,拉开本次讲座的序幕。同学们积极回答,热情高涨。
为了活跃陌生同学之间的气氛,梁利苹老师更是教了同学们“握手礼”,使得更多同学互相认识,获得了共情点。
讲座进行第三个环节:梁利苹老师提供了二维码,当场完成了对商学院在校生对大学生活适应情况的调查问卷,并且实时分析了不同同学的问卷答案,以此展开对“大学生活想干啥”的讨论,以及分析了大学生所处的阶段。同学们在梁老师的分析中“拨开云雾见明月”。
本次讲座的高潮在于讲座后期的师生互动环节。梁利苹老师对“埃里克森八阶段理论”展开了讲解,引出了大学生心理压力的来源,如学习压力、经济压力、人际压力......梁老师请了几位同学上台扮演当代大学生活中的“压力们”,活动现场气氛高涨,同学们笑声连连。
最后梁利苹老师总结并提出:大学生应当明确自己的心理需要,要积极尝试不同的社会角色,为进入社会做准备。选择恋人应当有“五心”标准:上进心、爱心、耐心、责任心、孝心。
通过这次活动,同学们纷纷表示要乐观面对生活中的压力,认真规划自己的大学生活,不畏将来,不负青春,不负韶华,虽然我们不能决定生命的长度,但是我们相信一定可以掌握生命的宽度。
撰稿:高瑞娟 邓梦 审稿:蒋芹忠